Notre offre

Une maladie de longue durée peut avoir un impact important sur la confiance en soi. De quoi suis-je encore capable ? Qu’est-ce que je vaux encore ? Comment vais-je encore pouvoir un jour répondre aux attentes ? Ce ne sont probablement que quelques-unes des questions qui vous passent par la tête. Lors de cette session, nous abordons les différents aspects qui constituent notre image personnelle ? Nous abordons des concepts tels que l'image de soi, l'image idéale et l'estime de soi afin de mieux comprendre « comment nous nous percevons en tant qu’être humain ». 

La vie est faite de hauts et de bas, et les déceptions sont souvent inévitables. Le retour au travail après une maladie de longue durée peut s'avérer difficile et engendrer toutes sortes de facteurs de stress. La façon dont nous gérons ces déceptions et ces facteurs de stress détermine souvent notre résilience et notre bien-être. Lors de cette session, nous explorerons ensemble comment gérer efficacement les déceptions et quelles stratégies d'adaptation peuvent nous aider à devenir plus résilients. 

La perte de votre emploi et la perte de votre santé influencent la façon dont vous vivez aujourd'hui et dont vous envisagez le travail. Il est important de réfléchir à ce que signifie pour vous « dire adieu à un emploi pour des raisons médicales ». Lors de cette session, vous apprendrez à gérer la perte. En quoi consiste le modèle du double processus de deuil et comment maintenir un équilibre sain entre la reconnaissance de la perte et l’exploration de l'avenir. Comment se donner les moyens de rechercher une nouvelle opportunité ? 

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à la voix de notre critique intérieure, qui nous dit ce que nous pouvons ou ne pouvons pas faire, ce que nous devrions faire et comment nous devrions être. Cette session propose un voyage passionnant vers la découverte de soi et l'empowerment. Nous construisons une relation saine avec nous-mêmes et réduisons l'impact de notre critique intérieure. L’ACT encourage l'acceptation de soi et la prise de mesures utiles pour atteindre nos objectifs. 

La roue de la vie est une méthodologie graphique claire qui permet de se faire une idée précise de l’état actuel des choses, tout en fixant des objectifs concrets pour l'avenir. La roue de la vie vous aide également à choisir les facettes ou les objectifs auxquels vous souhaitez donner la priorité. Lorsque l'on se trouve dans une situation de perte, on peut adopter une vision en tunnel, étroite. La roue de la vie vise à maintenir une perspective plus large.  Lors de cette session, vous découvrirez ce qui fonctionne déjà bien et les aspects qui offrent encore une marge d’amélioration. 

Vous croyez que le changement est impossible ou difficile ? Dans ce cas, vous avez probablement un état d'esprit figé (fixed mindset). En revanche, si vous voyez des opportunités et des possibilités, même lorsque vous sortez de votre zone de confort, vous avez probablement un état d'esprit de croissance (growth mindset). Heureusement, notre cerveau est neuroplastique, ce qui signifie qu'il est possible de le développer et de le faire évoluer. Un peu comme un muscle qui devient plus fort à mesure qu'on le sollicite. Lors de cette session, nous vous aiderons à passer d'un état d'esprit figé à un état d’esprit de croissance. C’est tellement plus agréable d’apprendre à regarder les opportunités que de ne voir que les problèmes, non ?  

Imaginez que vous ayez le pouvoir de changer le regard que vous portez sur votre situation. C’est précisément ce que « repenser les choses » propose : une approche qui nous permet de considérer les défis non seulement comme des obstacles, mais aussi comme des opportunités de croissance et de transformation.  
Le fait de repenser les choses différemment, que l'on appelle aussi la règle du « oui et » ou la « pensée inversée », nous aide à redéfinir les perspectives et peut contribuer à un état d'esprit positif et résilient chez les personnes qui retournent au travail, par exemple après une maladie de longue durée. Nous accordons également une attention particulière à la démédicalisation, c’est-à-dire au fait de réduire l'expérience à de simples « étiquettes médicales ».  

Vous avez une vue claire de vos talents, de vos compétences et de votre motivation ? Dans ce cas, cette session peut vous aider à la traduire en une cible professionnelle concrète. Cela vous permettra de mieux vous orienter et de vous professionnaliser sur le marché du travail. Lors de cette session, vous explorerez les différents domaines de travail, rôles et champs d’action qui pourraient vous convenir. Vous quitterez la session avec des objectifs formulés selon la méthode SMART et un Plan de développement de carrière personnel.

Ce terme vous est déjà familier ? Ou pas du tout ? Ne vous inquiétez pas, nous allons examiner ensemble le principe selon lequel vous prenez le contrôle de votre fonction et façonnez pour ainsi dire vous-même votre description de fonction. Il ne s’agit pas d'une « solution rapide », mais bien d'un processus permanent Lors de cette session, vous découvrirez que le « travail parfait » ne se trouve pas, mais qu'il se crée. Comment y parvenons-nous ? Comment attirer l'attention sur nos souhaits et maintenir un dialogue constructif à cet égard ? Des exemples concrets vous encourageront à en discuter avec votre employeur.  

Vous avez entamé un beau processus de rétablissement et vous envisagez maintenant une reprise du travail. C’est super, mais ce redémarrage concret apporte avec lui son lot de doutes. Comment abordez-vous cette réintégration ? Comment la rendre concrète ? Quelles sont les possibilités qui s'offrent à vous et que pouvez-vous/devez-vous attendre d'un nouvel employeur potentiel ? Lors de cette session, nous travaillerons avec la méthode dite des 5A. Cette méthode nous présente 5 groupes d'adaptations potentielles. Par ailleurs, nous discuterons du principe des « aménagements raisonnables » et élaborerons un cadre permettant d'engager le dialogue avec l'employeur. Nous évoluons de la Pensée en termes de problèmes à la Perception des opportunités.  

Nous avons tous nos qualités. Bien que nous ne soyons souvent pas conscients qu'il s’agisse de qualités. Nous les considérons souvent comme « allant de soi ». Pourtant, il est important d'avoir une vision claire de ses propres qualités et de savoir comment les formuler. Que sont exactement les qualités et pourquoi sont-elles si importantes dans la recherche d'un emploi ? Comment parvenir à les énumérer et démontrer concrètement qu'il s'agit de vos qualités ? Lors de cette session, vous travaillerez sur ces questions. Nous examinerons comment identifier vos qualités à l'aide de plusieurs méthodologies.

Quelles sont mes compétences personnelles ? Pourquoi ont-elles de plus en plus d'importance lorsque vous postulez pour un emploi ? Il existe une différence entre les compétences professionnelles et les compétences personnelles. Lors de cette session, vous apprendrez à utiliser les deux lors de la procédure d’embauche. Nous sommes plus que de futurs travailleurs, nous sommes des personnes avec leur propre histoire et leur propre objectif. 

Lorsque vous recherchez un nouveau défi professionnel, vous voulez naturellement savoir ce qui vous motive précisément dans un emploi.  Quels sont les facteurs qui influencent votre motivation ? Qu’est-ce qui ne vous motive pas, ou au contraire vous motive ? Lors de cette session, nous partirons du modèle d'orientation professionnelle (career counselling model) pour identifier clairement vos motivations. En explorant ensemble vos points d'ancrage professionnels personnels, vous pourrez vous orienter vers de nouvelles opportunités de manière plus ciblée. 

La connaissance de soi est l'élément clé pour déterminer l’emploi qui est encore approprié et réalisable. Quels sont les traits de caractère qui vous caractérisent ? Comment communiquez-vous à ce sujet ? Quel rôle aimez-vous jouer au sein d'une équipe ou quels sont les aspects d'un travail qui vous attirent et vous motivent le plus ?  Lors de cette session, nous prendrons le temps de vous présenter et de discuter de divers outils (psychométriques) qui vous éclaireront sur vos futures étapes. 

Les gens aiment porter des jugements rapides sur les autres. Il n’en va pas autrement lors d'un processus de recrutement. Lorsque vous recherchez un emploi à la suite d’une maladie ou une invalidité, vous devez faire preuve de beaucoup de persuasion. Lors de cette session, nous vous apprendrons à communiquer en vous appuyant sur la confiance en soi. Nous créerons des attentes réalistes à l'égard d'un employeur et nous verrons comment éviter que les autres échafaudent des hypothèses.  Nous vous proposerons une stratégie concrète pour faire entrer les employeurs dans votre histoire et votre vision de l'avenir.  

Le gouvernement offre de nombreuses incitations financières intéressantes pour les employeurs afin qu'ils embauchent des travailleurs qui se sont éloignés du marché du travail. 
Lorsque vous recherchez un emploi, cela peut être utile de savoir que votre profil correspond à l’une de ces mesures. Lors de cette session, vous découvrirez avec votre coach les mesures qui s'appliquent à votre situation. Les mesures pour l’emploi peuvent vous rendre plus intéressant que d'autres candidats aux yeux d’un employeur. Si l’on veut exploiter tous les atouts qui conduisent vers un nouvel emploi, il s’agit bien évidemment d'un sujet important.

Vous trouvez que nommer clairement vos points forts, vos qualités et votre expertise n’est pas facile ? Vous ne savez pas comment convaincre quelqu'un de vos compétences ? Lors de cette session, vous découvrirez comment vous présenter comme une marque forte à votre manière et de façon authentique. Ainsi, les gens sauront qui vous êtes, (re)connaîtront votre expertise et y feront appel à bon escient. Vous recevrez des conseils pratiques pour veiller à ce que, en cas de besoin précis, les gens pensent immédiatement à vous et fassent appel à vous à bon escient.

Si vous pensez que le travail est stressant, essayez le chômage. Une citation qui suscite probablement un fort sentiment d’identification. L’expérience nous apprend que de nombreuses angoisses surgissent lorsque l'on aborde le « retour au travail ». En effet, on croit souvent que ce retour au travail vous expose de nouveau à de nombreux « tracas », et que vous pouvez délibérément vous heurter à certains risques. Lors de cette session, nous aborderons le cadre juridique du « retour au travail » après une maladie. Que signifie, dans votre situation, prendre des mesures pour un retour efficace au travail ? Nous discuterons également des différents outils disponibles pour réduire le fossé qui vous sépare du travail. 

Trouver un nouvel emploi n’est pas toujours facile. Vous avez rédigé un excellent CV, une lettre de motivation dans laquelle vous n'hésitez pas à utiliser des superlatifs et pourtant, l’employeur ne voit pas le moindre intérêt à vous embaucher. Albert Einstein a dit un jour : « Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. » 
Cette session vous invitera à réfléchir à une autre façon de vous mettre sur le marché. Notamment en créant votre propre site web. Nous vous parlerons de la possibilité de créer votre propre site web afin de vous positionner de manière créative sur le marché du travail.

La réintégration après une maladie est souvent synonyme de défis, non seulement pour la personne qui revient, mais aussi pour ses collègues et ses supérieurs. Une communication efficace est indispensable pour garantir une transition en douceur et susciter de la compréhension de la part des personnes qui vous entourent au travail. Cette session a pour but de vous aider à renforcer vos compétences et de créer un climat de communication ouvert lorsque vous retournerez sur votre lieu de travail après une absence de longue durée.

À quoi ressemble le marché du travail aujourd'hui ? Quelle est l’offre et quelle est la demande ? Lors de cette session, nous vous donnerons une idée claire de ce à quoi ressemble notre marché du travail aujourd'hui. Connaître les métiers en pénurie, savoir où le bât blesse et quelles sont les possibilités de soutien supplémentaire. Qui sait, peut-être qu'avec vos compétences spécifiques, il y a plus d'opportunités d'emploi que vous ne le pensiez au départ. 

Dans votre recherche d'un nouvel emploi, il est extrêmement important de disposer d’un bon CV. Ce document, accompagné de votre lettre de motivation, est souvent pour votre futur employeur la première façon de faire connaissance avec vous en tant que candidat. Lors de cette session, nous vous apprendrons comment vous démarquer en tant que candidat. 

Savez-vous qu'il ne suffit pas d'envoyer votre CV si vous voulez postuler pour un emploi ? Les employeurs préfèrent les candidatures accompagnées d’une lettre de motivation. Cette lettre donne une image plus précise de vous-même, de votre motivation, de vos compétences, et donc de la manière dont vous vous démarquez des autres candidats. En résumé : vous avez tout intérêt à rédiger une lettre de motivation adaptée à chaque offre d’emploi. Mais par où commencer ? Et comment rédiger une lettre percutante et convaincante ? Vous le découvrirez lors de cette session ! 

Vous avez déjà parcouru un processus de rétablissement intense. Vous voulez maintenant vous armer pour l'avenir parce que vous vous rendez compte que les déconvenues sont inévitables. La question n'est donc pas de savoir « si une déconvenue va vous arriver », mais bien « quand une déconvenue va vous arriver ». Nous nous projetterons dans l'avenir et élaborerons un plan d'action concret. Lors de cette session, nous travaillerons sur ce que nous appelons le « filet de sécurité ». Quelle est la plus petite étape que nous puissions franchir si nous nous retrouvons renvoyés sur la ligne de départ. Nous essaierons de formuler ces étapes en étapes si petites qu'il deviendra pratiquement « impossible » de ne pas les franchir avec succès. Nous partons de la perspective que le chemin qui mène vers le haut est toujours clairement indiqué.